top of page
Sérþjálfun
Við metum hvern skjólstæðing og leggjum til sérsniðið æfingakerfi sem hentar hverjum og einum
Fróðleiksmoli vikunnar
Veist þú hvað svefn er raunverulega mikilvægur heilsu okkar (og árangurs í íþróttum). Hér er hægt að hlusta á fyrirlestur frá Mathew Walker sem gaf út bókina "Why We Sleep"
Fylgstu með okkur á Instagram
bottom of page